Aqua-Sport et Aqua-Vélo

 

L’aquagym est pratiqué par groupe de 10 personnes au maximum. Les cours sont personnalisés et conviviaux pour que chacun puisse suivre ses objectifs !


L’aquagym s’adresse à tout public et recommandé par de nombreuses professions médicales : kinésithérapeute, …


Chaque cours s’articule sur des axes de travail du corps et du cœur pour une meilleure condition physique et morale.


Les cours se déroulent dans la bonne humeur pour progresser à son rythme !
moniteur educateur ile de re eau aquastretching crawl sport maitre nageur nageur perfectionnement aquaphobie la rochelle cours charente maritime aquafitness sportif aqua cours particulier club plage maitre nageur ile de re piscine aquagym eau club perfectionnement turbine educateur apprendre nageur plage aquafitness cours particulier contre courant sportif aquastretching re-spire dos natation aquatique bebe crawl natation nageur turbine la rochelle charente maritime sportif plage maitre nageur aquagym dos club enseigner dynam’eau educateur apprendre dynameau cours

Cliquez sur les images pour agrandir

 

 

L’AQUA-VÉLO

 

Depuis plus d’un an, l’activité Aqua-vélo ou aquabiking a le vent en poupe. Cette dernière offre la possibilité de diversifier ses activités dans le milieu aquatique. Mais ne nous y trompons pas, l’Aqua-vélo est une activité pour les sportifs avertis. L’effort qu’il demande au pratiquant est intense et la stimulation cardiaque est intense.

 

De plus, tout le corps entre en action grâce à l’eau puisque même les bras sont sollicités. Dynam’eau vous attends et vous accueille toujours dans un cadre professionnel et personnalisé pour des séances dynamiques et complètes.

 

Bienfaits de l’aquabiking :

  • La résistance uniforme de l’eau induit des mouvements lents, contrôlés. Pas de contracture musculaire ni de choc articulaire.
  • La pression hydrostatique combinée au mouvement engendre un massage global qui active la circulation générale.
  • L’effort développe et améliore la capacité cardio-respiratoire, le souffle revient.
  • Permet de brûler des calories et combat le sur poids sans souffrir.
  • Stimule l’élimination, combat la rétention d’eau.
  • Déstocke la cellulite.
  • Retonifie les muscles sans courbature ni fatigue.
  • Restitue la flexibilité articulaire.
  • Recharge les os en calcium, diminue le risque d’ostéoporose.
  • Améliore le métabolisme, combat l’hypertension.
Dynam’eau : aquagym, perfectionnement, aquaphobie, bébés nageurs, … La Rochelle (17) Dynam’eau : aquagym, perfectionnement, aquaphobie, bébés nageurs, … La Rochelle (17)

Dynam'eau - 4 rue du Vieux Chêne - 17170 CRAMCHALAN - Tél : 06 83 93 42 58
Gérant : M. JOUSSELIN Thomas - Raison sociale : AP JOUSSELIN Thomas - N° de Siret : 491 965 158 00026
- merci à nos partenaires pour le référencement